회복탄력성

멘탈 회복력 급상승 감정 관리 단 한 가지만 알아도 인생이 달라지는 놀라운 변화
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요즘 세상, 예측 불가능한 일들의 연속이죠. 나도 모르게 감정이 휩쓸려 허우적댈 때가 한두 번이 아니에요. 특히 SNS나 쏟아지는 정보 속에서 ...

넘어져도 다시 일어나는 나 회복탄력성 멘토링의 놀라운 변화
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스트레스와 불확실성의 연속인 요즘, 혹시 작은 실패에도 쉽게 좌절하고 있진 않으신가요? 툭하면 무너지는 나 자신을 보며 답답함을 느꼈다면, 지금이야말로 회복탄력성이라는 ...